ENTRETENIDAS CLASES DE YOGA PARA NIÑOS Y NIÑAS!! (desde 4 a 10 años)

¿EN QUÉ CONSISTEN LAS CLASES?

Cada sesión está planificada con el propósito de que los niños y las niñas mejoren sus condiciones físicas y de salud, además de trabajar otros aspectos importantes dentro de su desarrollo personal, como es la autoestima, la sana convivencia con su entorno, el desarrollo de la concentración, atención e imaginación, bajar sus niveles de estrés, etc. a través de dinámicas de expresión corporal, desarrolladas principalmente con la utilización de elementos del teatro y circo, así como también con juegos musicales, narraciones de historias, asanas (posturas de yoga), pranayamas (ejercicios de respiración) y meditación.