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Taller Teórico Práctico: Relajación Y Control Del Stress

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Taller Teórico Práctico: Relajación Y Control Del Stress

Aprende a relajar tu cuerpo y deshacerte del estrés, mediante técnicas milenarias extraídas desde oriente.

Este primer módulo del taller se enfocará en los aspectos teóricos sobre las causas y los agravios que puede provocar el stress en nuestro cuerpo, y de como podemos sobrellevarlo; luego se presentará una parte práctica con ejercicios de estiramiento, respiracion y concentracion (muchos de ellos extraídos de la práctica del Tai Chi) que te ayudarán a relajarte de manera natural tanto física como psicológicamente.

Incluye coffe break.

El taller será dirigido por un instructor de Tai Chi experto en filosofía de oriente y occidente.

Reserva tu cupo al +56952503987 / +56966873979 o al 41-2212605.


Fechas del Evento
  • 01 Oct 2016
    10:00 hrs

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