Taller Teórico Práctico: Relajación Y Control Del Stress
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Taller Teórico Práctico: Relajación Y Control Del Stress
Aprende a relajar tu cuerpo y deshacerte del estrés, mediante técnicas milenarias extraídas desde oriente.
Este primer módulo del taller se enfocará en los aspectos teóricos sobre las causas y los agravios que puede provocar el stress en nuestro cuerpo, y de como podemos sobrellevarlo; luego se presentará una parte práctica con ejercicios de estiramiento, respiracion y concentracion (muchos de ellos extraídos de la práctica del Tai Chi) que te ayudarán a relajarte de manera natural tanto física como psicológicamente.
Incluye coffe break.
El taller será dirigido por un instructor de Tai Chi experto en filosofía de oriente y occidente.
Reserva tu cupo al +56952503987 / +56966873979 o al 41-2212605.
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01 Oct 2016
10:00 hrs
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